形意八字功·截字功

日期:2021-09-14/ 分类:足球大赢家即时比分网

以武学掀开世界

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形意拳的八字功拳具有较高的操纵价值,曾有“五走拳为体,八字功为用”之说。在谙练掌握十二形功拳之后,习练八字功拳,能够较大幅度挑高攻防技击本领和添强体质。

生通八字功拳的八个“字”,即斩、截、襄、胯、挑、顶、云、领。八字功拳由以上八个字命名的套路构成,而每一套路又各有三个单势子,如许,八字功拳共有二十四个单势子。每一单势子均可单独演习,也能够把每一字功中的三个单势子连在一首演习,下一势承接上一势,以便进一步体会各单势子之间的内在有关。

二、“截”字功

(一)紫燕抛翦

1.左顺步三体势之后,(图1)

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重心移至右脚,左脚略收回,脚尖点地成高架虚步,与此同时,左臂快捷屈肘,左掌(掌心向下,虎口睁开)边向右移边握拳(拳心向下),将拳眼靠于右肩前;右掌仍按于腹前,拇指根节-侧仍紧靠神阙穴。(图2)

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2.左脚上步成左三体势步的同时,左拳快捷松开成掌,以幼指一侧(掌心向下)向前(偏上)横劈(肘微屈,手臂略成弧形)。(图3)

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3.左脚退守一步,右脚拿首,脚尖点地成高架虚步,与此同时,右手快捷拿首,右掌(掌心向下,虎口睁开)边向左移边握拳(拳心向下)·来源“武宗kungfu”公多号,将拳眼靠于左肩前,左掌按至腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图4)

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4.右脚上步成右三体势步的同时,右拳快捷松开成掌,以幼指一侧(掌心向下)向前(偏上)横劈(肘微屈,手臂略成弧形)。(图5)

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【行为要点】

在前之臂快捷屈肘、手掌(掌心向下,虎口睁开)边向对侧移、边握拳,与快捷变掌、以幼指--侧向前(偏上)横劈,是一套完善的行为,必须周详相连,中途不能停留、中止,否则达不到预期凶果。

【技击用法】

设对方以右拳向吾打来,吾左手睁开虎口(掌心向下)从对方手臂表侧抓握并紧扣其手段,借对方冲击之力向吾右侧拽带。·来源“武宗kungfu”公多号··在对方后挣时,吾快捷松开左掌,以幼指一侧从对方右臂上沿劈击对方脸面(主要是眼部)。

(二)暗熊信步

1.接上势,右脚前掌略向右撇后全掌着地,重心移至右脚,左脚拿首,脚尖点地成高架虚步,与此同时,左手快捷拿首,左掌(掌心向下,虎口睁开)边向右移边握拳(拳心向下),将拳眼靠于右肩前;右掌按至腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图6)

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2.左脚上步成左三体势步的同时,左臂仍屈肘,以左肘向前顶击。(图7)

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3.左脚退守一步,右脚拿首、脚尖点地成高架虚步,与此同时,右手快捷拿首,右掌(掌心向下,虎口睁开)边向左移边握拳(拳心向下),将拳眼靠于左肩前;左肘松开,左拳变掌按至腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图8)

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4.右脚上步成右三体势步的同时,右臂仍屈肘,以右肘向前顶击。(图9)

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【行为要点】

在下之手快捷拿首,手掌(掌心向下,虎口睁开)边向对侧移边握拳(拳心向下),紧接着以肘向前顶击,是一套完善的行为,必须周详相连,中途不能停留、中止,否则达不到预期凶果。

【技击用法】

行为1.3的用法与紫燕抛翦1.3的用法相通。

行为2.4主要是用肘顶击对方胸部(这是肘拳的行使)。如未着招,也可接着“抛翦”,即松开前臂以掌向对方横劈;也能够前臂向上翻转,向前出盖面拳(以拳背砸击)。

(三)饿虎寻食

1.接上势,右脚拿首略收回,脚前掌略向右撇后全掌着地,左脚拿首,以右脚蹬劲使左脚骤然上步震脚成左三体势步(重心偏于左脚),与此同时,左肩随左脚拿首而拿首并快捷向前拧转,以左肩的表侧向前(略向下)猛力撞靠,左掌(掌心向上)插向腰右侧;右拳变掌向左格挡,立掌护于左肩前。(图10)

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2.左掌以食指侧(拇指收屈)向前、向上撩击(撩阴掌);右掌按至腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图11)

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3.左臂屈肘,左掌收回胸前,随即向前出劈拳(掌)。(图12)

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4.左脚拿首略收回,脚前掌略向左撇后全掌着地,右脚拿首,以左脚蹬劲使右脚骤然上步震脚成右三体势步(重心偏于右脚),与此同时,右肩随右脚拿首而拿首并快捷向前拧转,以右肩的表侧向前(略向下)猛力撞靠,右掌(掌心向上)插向腰左侧;左掌自左向右格挡,立掌护于右肩前。(图13)

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5.右掌以食指侧(拇指收屈)向前、向上撩击(撩阴掌);左掌按至腹前,拇指根节一侧紧靠神阙穴。(图14)

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6.右臂屈肘,右掌收回胸前,随即向前出劈拳(掌)。(图15)

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【行为要点】

套路1.4中肩随脚拿首而拿首并快捷向前拧转,以肩的表侧向前(略向下)猛力撞靠的行为称作“肩臂靠”。肩臂靠行为·来源“武宗kungfu”公多号,包括后脚的蹬劲和前脚震脚的踏劲,以及腰的拧劲,是统--的团体,要靠全身团体性的爆发力(即所谓"整劲”)的催动。肩膀表侧向前撞靠时,既要有自后向前的撞劲,又要有自上向下的砸力。

【技击用法】

以行为1~3为例,“肩臂靠”的行为靠拧腰发力,以肩表侧撞靠对方胸部(这是肩拳的行使)。骤然上步震脚成三体势步时,脚前掌答稍里扣,即寻机扣住对方在前之脚的脚跟,以便“肩臂靠”时形成上撞下绊之势,使对方失踪重心。此法力量较大,只是必须快速,才能使人猝不敷防,以获得预期凶果。右掌自右向左格挡,是格挡对方来拳;立掌护于左肩前,既可护胸又可护头。

左掌向腰右侧插往,是蓄势;以食指侧向前撩击(撩阴掌),现在的是对方裆部(可延至下颌)。

左掌收回胸前随即出劈拳(掌),用法同清淡劈拳。